片頭痛がつらくて、つい痛み止めを飲んでしまいます。。

女性の方に多いお悩みです。。   女性ホルモンのバランスが崩れて、生理の前に片頭痛がくる女性も増えています。 しかし。。まずは首のアーチをつくりましょう! スマホの普及、パソコンなどで首が前に傾いている方が増えています。 重い頭を支えている、私たちの首。。(頸椎とよびます。) ストレートネックとは、首がまっすぐの状態ではなくて、前にまっすぐ傾いている状態を ストレートネックといいます。 筋肉のこり。。神経の伝達が悪くなる。。大切な頭に酸素や血液がまわりずらくなる。。 頭蓋骨のゆがみからも片頭痛は、やってきます。 同じ姿勢での仕事が多い方は、無意識にでる自分の癖を知り、首や頭蓋骨のゆがみケア方法 として、ストレッチをおすすめします。 ストレッチと正しい枕での睡眠。。首を柔らかくして、快適な一日を過ごしたいですね♪

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店名 カイロプラクティック ふらっと
代表 八島 仁美
【6月26日~】
住所 富山県富山市西長江3-2-3
TEL 090-2033-7205
営業時間 9:30~19:30
定休日 不定休

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