骨盤矯正とは

まず、「生理的湾曲」という言葉をご存知ですか?

人間はいくつの骨から出来ていると思いますか?204から206個です。
首の骨が7個、胸の骨が12個、これには内臓を守るために肋骨がついています。腰の骨が5個その下が仙骨。
この骨の動きが重要なポイントになります。

骨盤 これが寛骨いわゆる骨盤です。家に例えると土台です。このくぼんだところに足がついてます。
 この黄色いのが神経です。脳から各椎間口を通って器官や内臓など抹消にいっています。
 この半透明なのが椎間板です。骨と骨とのクッションの役割をしています。

この骨格模型を横から見ると首で前、背中で後ろ、おなかで前、おしりで後ろに湾曲しています。この湾曲が生理的湾曲といって、この形が、血液、リンパ、神経の流れが一番いい形です。なぜ湾曲しているのかと言うと、下からの衝撃を直接脳に与えないように分散させているのです。多くの人はこの生理的湾曲を崩すことで、いろいろな病気や痛みの原因になっていると考えられます。

◎どうしてずれるのか・・・

どうしてずれるのかというと、人間は立ってしまったから骨盤より上に自分の体重の約85%があり、股関節から足で支えています。だから上からの重力を支える為に仙腸関節がずれます。

◎骨盤の大切さ・・・

骨盤のずれを足の長さではかります。どうしても効き足に体重を掛けますので、多くの人が効き足の方が短くなります。骨盤がずれるとその面に背骨が立ってななめになります。
背骨が傾く横に傾いて歩けますか?歩けませんね・・・ 
だから頭の位置がからだの中央になるように背骨でバランスを調整するのです。
背骨が曲がると骨と骨の間の多数の孔が変形して神経の流れが悪くなり色々な病気の根源になります。

慢性病の80%は背骨の歪みから来ているといわれています。言い換えれば背骨の歪みを正す事によって80%の慢性病が予防できるということです。

その土台となっているのが骨盤です。骨盤を正さなければ絶対に健康になれません。

◎まっすぐにしましょう!あなたの中心線♪

「骨盤矯正=ダイエット」
なぜ骨盤が正常に戻るとダイエットにつながるの?・・・
内臓垂下が改善されます
血行が改善されます
満腹中枢が刺激されます
代謝能力が良くなります
脂肪が減少していきます

◎骨盤がいのち?・・・

体の土台である骨盤が歪むと、胃下垂・血行不良、また、老廃物がスムーズに流れなくなります。
O脚・むくみ・下半身に脂肪がつきやすいなどの悪症状は骨盤を矯正することで解決されます。

まずは骨盤を正してきれいな体づくりをしましょう。

生活病

◎骨盤矯正の前に、生活習慣を改善しましょう。

健康の三大原則は【食事・運動・睡眠】です。
この3つがバランスよく行われると健康を維持できます。
カウンセリングで仕事と生活スタイルを十分にお聞きして、改善の必要がある場合は、こちらから指導していきます。

◎睡眠は命のみなもと!

人間は横になることで、はじめて重力のストレスから開放され新陳代謝が行われるのです。
体を修復してくれる大切なホルモン分泌は寝ている時のみ行われます。
1日の約1/3~1/4は寝ている状態です。
生活習慣で一番大切なのは、良い睡眠環境です。

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【6月26日~】
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TEL 090-2033-7205
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